有別於以往的靈性課程，
近期我參與了另一類型的身心學習課程。
會踏入教室的每一個人就像一個小型社會，
每個人有著不同的生命故事，
有些人，有著稍微輕鬆簡單的版本，
但大部分人，內心都有無法說出的沉重悲傷。
來自過去的被遺棄、被忽略、被奪取、不公平、被嘲諷等等經歷，
無形中我們開始戴著面具，
不再向人們真正的坦白我們真實的感受。
因為我們害怕，真實的自己，不可愛、脆弱的、醜陋的、不被接納的。
隨著年紀增長，我們與人的距離越來越遠，
我們不敢說真話、在群體中也是趨於被動。
我們習於安於現狀，在這個舒適的情況下，
有甜頭存在著，卻也有無形的代價在付出。
然而我們漸漸忘記了，那個真實的自己長什麼樣子。
在許多唾泣聲中與分享中，
我在這個小型社會中看到了人與人之間的連結，
無關乎性別、年紀、外表、個性，
在這底下的，都是我們之間愛的流動。
擁抱中，我們被溫暖了。
我們接納了別人，也接納了自己。
赤裸裸地反映了這個社會，
我們對愛的渴望，我們對現實的無力，
我們內心深處那個想要活出的自我，
還有，我們本來就是愛的面貌。
真正的愛，不求回報、不索取、無條件信任、接納，
你呢？今天能不能給自己一個深深的擁抱。
讓你憶起那個曾經想要被愛的自己。
他，在等著你，這一個，毫無條件全然地擁抱。
今天，我愛你們，就如同我愛我自己。
讓自己找回更多的愛，在這個人間流動。
Love,Flora ♡
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